良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分。

為進(jìn)一步提高我校高一新生的心理素質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康和諧，宣傳普及心理健康知識(shí)，深入開展心理健康教育。我校將“心理健康”這一主題納入學(xué)前教育講座日程。

8月29日晚，淮南市中小學(xué)心理健康教育名師工作室成員葉玫老師應(yīng)邀來我校開展“蒲公英”公益活動(dòng)——學(xué)前教育心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)：如何做好自我管理。葉老師從目標(biāo)管理和時(shí)間管理兩方面展開，對(duì)高一新生如何做好高中三年個(gè)人發(fā)展規(guī)劃這一問題為同學(xué)們答疑解惑。

課上，葉老師從確立目標(biāo)、分解目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的目標(biāo)管理過程中引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)個(gè)人潛能；從《時(shí)間管理診斷表》和《每日學(xué)習(xí)生活計(jì)劃表》中鼓勵(lì)學(xué)生善于管理時(shí)間，向著最高目標(biāo)邁進(jìn)。活動(dòng)現(xiàn)場師生互動(dòng)頻繁，氣氛活躍。同學(xué)們用多種方式給老師以反饋，他們體驗(yàn)頗多，在課后表示深受啟發(fā)，本次講座收到良好效果。

本次心理健康教育宣傳活動(dòng)，為同學(xué)們普及了心理知識(shí)，讓大家找到了適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的過程其實(shí)就是一個(gè)“自我管理”的心靈之旅，幫助大家培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀?；顒?dòng)不僅提升了同學(xué)們的心理素質(zhì)，也通過活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)們在學(xué)習(xí)、生活中的相互交流，使心理健康知識(shí)得到更廣泛的傳播。